Proteiinipannukakkujen resepti Chikalabilla: vanilja tai suklaa

Haaveiletko korkeasta, kuohkeasta pannukakkutornista ilman ylimääräistä sokeria? Helpoin tapa aloittaa on valmis pannukakkuseos — Chikalab Proteiinisegu Küpsetamiseks - Vanill, 480 g. Ja jos pidät täyteläisemmästä mausta, tarjolla on myös suklaaversio — Chikalab Proteiinileivontaseos — Suklaapannukakut, 480 g.

Miksi valita juuri Chikalab

• Ei lisättyä sokeria — hyvä vaihtoehto, jos seuraat sokerin määrää ruokavaliossasi.
• Noin 40 g proteiinia ja 9 g kuitua 100 g seosta kohden — „fiksumpi“ vaihtoehto tavallisille leivonnaisille.
• Kätevä käyttää — lisää vain vettä tai maitoa, ei monimutkaisia vaiheita.
• Kaksi makua — mieto vanilja tai täyteläinen suklaa.

Proteiinipannukakkujen resepti Chikalabilla

Tarvitset:

• 60 g Chikalab-seosta (vanilja tai suklaa) — noin 3 lusikallista
• 120–150 ml vettä tai maitoa
• Hieman kasviöljyä (halutessasi)
• Marjoja, pähkinävoita, hilloja tai siirappeja — tarjoiluun

Valmistus:

1. Sekoita ainekset. Lisää 60 g seosta 120–150 ml:aan vettä tai maitoa ja sekoita tasaiseksi taikinaksi (helpoin tapa on käyttää shakeria).
2. Anna taikinan levätä. Anna seistä muutama minuutti — näin pannukakuista tulee kuohkeampia.
3. Paista. Paista pannukakut kuumalla pannulla (tarvittaessa pienellä öljymäärällä) molemmin puolin kullanruskeiksi.
4. Tarjoile. Tarjoile pannukakut marjojen, pähkinävoin, hillon tai haluamasi kastikkeen kanssa.

Mitä vaniljaseos sisältää

Nettopaino: 480 g

Ravintoarvot 100 g kohti:

• Energia: 365 kcal
• Rasva: 3,9 g
• Hiilihydraatit: 38 g
• Kuitu: 9 g
• Proteiini: 40 g

Vaniljaseoksen pääainesosat: kaurajauho (sisältää gluteenia), heraproteiini-isolaatti, rasvaton maitojauhe, kauraleseet, liukoinen maissikuitu, kananmunamelanssi, leivinjauhe, sakeuttaja, suola, aromiaineet, happamuudensäätöaine, askorbiinihappo, makeutusaine sukraloosi.

Käyttö: seos sopii aamiaisille, jälkiruoaksi teen tai kahvin kanssa sekä kotitekoisiin makeisiin jälkiruokiin.

Tärkeää: tuote sisältää gluteenia sekä maito- ja kananmuna-aineosia. Mahdollisten yksilöllisten yliherkkyyksien vuoksi tarkista ainesosaluettelo huolellisesti.