SportFit Blog
Terveelliset reseptit ja proteiinijälkiruoat | SportFit
Terveellisiä reseptejä, proteiinijälkiruokia, aamiaisia, juomia ja ideoita tasapainoiseen ruokavalioon.
3 Halloween-jälkiruokaa ilman paistamista: pelottavan kauniit ja uskomattoman herkulliset reseptit
Mitä valmistaa Halloweeniksi, jotta voit yllättää vieraat viettämättä tuntikausia keittiössä? Kokosimme 3 helppoa jälkiruokareseptiä ilman paistamista: suklaahautausmaa,...
Lue lisää
5 nopeaa proteiinipitoista lounasrasiaa töihin ja kouluun
Viisi helppoa proteiinipitoista lounasrasiaa töihin ja kouluun: proteiinipasta kasviksilla, tortillarulla, kananmunat ja raejuusto, kanakulho sekä välipalarasia. Kokoa 10–15...
Lue lisää
Kylmät proteiinireseptit helteelle: smoothiet, jäätelö ja mehujäät ilman lisättyä sokeria
Kolme helppoa proteiinireseptiä kesään: marjasmoothie kollageenilla, kotitekoinen proteiinijäätelö ja hedelmäiset mehujäät. Lue, mikä proteiini sopii parhaiten ja miten...
Lue lisää
Helppo terveellinen Puttanesca-pastan resepti
Luomu mustapapuproteiinipasta – kun tekee mieli maukasta, helppoa ja ilman ylimääräisiä hiilihydraatteja.
Lue lisää
Täydellisten proteiinipannukakkujen resepti: Chikalab Vanilja -seos tekee kaiken helpoksi
Haluatko korkean tornin kuohkeita pannukakkuja ilman sokeria ja hyvällä proteiiniannoksella? Tässä helppo resepti Chikalab Proteiinisegu Küpsetamiseks -seoksen pohjalta —...
Lue lisää
Katkaraputacot, jotka käyttäytyvät siivosti: resepti NÄNO SUPPS Protein TACO -proteiinitorilloilla
Lempitacosi fitness-versio: runsaasti proteiinia, vähemmän hiilareita ja maksimaalisesti makua. Valmistamme meheviä katkaraputacoja NÄNO SUPPS Protein TACO -proteiinitorilloilla...
Lue lisää
Resepti: täydellinen cashew-kakku
Terveellinen ja silkkinen jälkiruoka ilman sokeria — täydellinen valinta, kun haluat jotain maukasta ja yksinkertaista. Vain muutama ainesosa ja cashew-kakkusi on valmis!
Lue lisää