SportFit Blog
Veselīgas receptes un proteīna deserti | SportFit
Veselīgas receptes, proteīna deserti, brokastis, dzērieni un idejas sabalansētam uzturam.
3 Helovīna deserti bez cepšanas: biedējoši skaistas un neticami gardas receptes
Ko pagatavot Helovīnam, lai pārsteigtu viesus bez ilgām stundām virtuvē? Esam apkopojuši 3 vienkāršas desertu receptes bez cepšanas: šokolādes kapsētu, banānu spociņus un ķirbju...
Lasīt tālāk
5 ātras, olbaltumvielām bagātas pusdienu kārbiņas darbam un mācībām
Piecas ātras olbaltumvielām bagātu pusdienu idejas darbam un mācībām: proteīna makaroni, tortiljas rullītis, olas ar biezpienu, bļoda ar vistu un uzkodu kārbiņa. Pagatavošana...
Lasīt tālāk
Aukstās proteīna receptes karstam laikam: smūtiji, saldējums un augļu saldējums bez pievienota cukura
Trīs vienkāršas proteīna receptes vasarai: ogu smūtijs ar kolagēnu, mājās gatavots proteīna saldējums un augļu saldējums uz kociņa. Uzziniet, kā izvēlēties proteīnu, aizstāt...
Lasīt tālāk
Vienkārša veselīgas Puttanesca pastas recepte
Organiska melno pupiņu proteīna pasta – kad gribas garšīgi, vienkārši un bez liekiem ogļhidrātiem.
Lasīt tālāk
Ideālo proteīna pankūku recepte: Chikalab Vanile maisījums, kas visu atvieglo
Gribi augstu, gaisīgu pankūku torni bez cukura un ar labu olbaltumvielu devu? Parādam vienkāršu recepti ar Chikalab Proteiinisegu Küpsetamiseks maisījumu — vaniļas proteīna...
Lasīt tālāk
Tako ar garnelēm, kas uzvedas pieklājīgi: recepte ar NÄNO SUPPS Protein TACO proteīna tortiljām
Iemīļotā tako fitnesa versija: daudz proteīna, mazāk ogļhidrātu un maksimums garšas. Gatavojam sulīgus tako ar garnelēm uz NÄNO SUPPS Protein TACO proteīna tortiljām –...
Lasīt tālāk
Recepte: ideāla kešjukeika
Veselīgs un zīdains deserts bez cukura — ideāla izvēle, ja vēlies kaut ko garšīgu un vienkāršu. Tikai dažas sastāvdaļas, un tavs kešjukeiks ir gatavs!
Lasīt tālāk