Tervislik toitumine ja tasakaalustatud menüü | SportFit

„Mahl on kasulikum kui vesi“, „pigem ei söö üldse, kui söön midagi mitteideaalset“, „õhtused süsivesikud lähevad kohe rasvaks“ — tuttav? Vaatame lahti 6 levinud toitumismüüti ja...

Esteetiline hommikusöök ja õigesti valitud toidulisand loovad täiusliku kombinatsiooni immuunsuse, naha ja energiataseme toetamiseks.

Tunned end väsinuna, krambid piinavad, immuunsus nõrk? Pole karma – vaid puuduolevad mikrotoitained. Vaata, millised vitamiinid ja mineraalid on aktiivsetele naistele...