SportFit Blog
Омега-3: EPA, DHA и выбор добавок | SportFit
Статьи об омега-3: разница EPA и DHA, концентрация рыбьего жира, дозировки и состав капсул. Узнайте, как сравнивать и выбирать добавки.
Омега-3: как выбрать добавку, чем отличаются EPA и DHA и сколько принимать
Что означают EPA и DHA, почему 1000 мг рыбьего жира не равны 1000 мг омега-3 и как сравнить капсулы разных производителей? Разбираемся в дозировках, формах, качестве и правилах...
Читать далее