DION Sportlab Puhdas kreatiinimonohydraatti, flavour - 500 g

puhdas kreatiini kreatiini

Creatin -monohydraatti, mikronisoitu 200 mesh.

Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisessä lyhyen aikavälin korkean intensiteetin koulutuksessa.

Ainesosat:

100% kreatiinimonohydraatti, mikronisoitu 200 mesh.

ⓥ Soveltuu kasvissyöjille ja vegaaneille.

ravitsemusarvot

paketti Nettopaino: 500 g

Pakkauksessa olevien osien lukumäärä: 147

annoskoko: 3,4 g

ravintoarvo 100 grammaa /annoksia (3,4 grammaa)

energiaarvo 1147 kj/265 kcal 39 kj/9kcal

rasvat 0 g 0 g {

, josta tyydyttynyt 0 g 0 g {

hiilihydraatit 0 g 0 g

mikä sokeri 0 g 0 g

kuitu 0 g 0 g {

proteiinit 0 g 0 g {

suola 0 g 0 g

aktiiviset aineosat

kreatiinimonohydraatti 100 g 3,4 g

sh. Puhdas vedetön kreatiini 88 g 3 g {

3,4 g = ½ × 10 ml mittauslusikka (lusikka mukaan lukien).

Käytä:

1 annos = 3,4 g / 5 g (mausta riippuen). Ota 1-4 annosta päivässä.

Suunniteltu aikuisille vain korkean intensiteetin koulutukseen!

Positiivinen vaikutus saavutetaan 3 g kreatiinin päivittäistä kulutusta.

Tyypillinen annostusjärjestelmä: latausvaiheessa (1 viikko) - 4 g 15 kg ruumiinpaino päivässä; Päävaiheessa - 1 g 15 kg ruumiinpainoa päivässä.

On suositeltavaa ottaa yksi yksittäinen lääkkeen annos ennen liikuntaa ja toinen 1 annos harjoituksen lopussa tai 15 minuutin kuluessa sen valmistumisen jälkeen.

kreatiini voidaan sekoittaa veteen tai urheilujuoman, Gainer- tai proteiinin ravistelun kanssa.

Varoitus:

kreatiini monohydraatin muodossa. Urheiluravinne (ruoka urheilijoille). Monipuolinen, tasapainoinen ruokavalio ja terveellinen elämäntapa ovat välttämättömiä hyvän terveyden kannalta. Älä käytä urheilullista ruokavaliota korvaamaan täydellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Päivittäistä annosta ei suositella. Tämä ei ole parannuskeino. Ei vaadi lääkärin reseptiä.