DION Sportlab Diona Sports Pure Creatine monohidrāts, nederīgs - 500G

Pure Creatine Creatine

kreatīna monohidrāts, mikronizēts 200 acs.

kreatīns palielina fizisko sniegumu secīgā īstermiņa augstas un intensitātes apmācībā.

sastāvdaļas:

100% kreatīna monohidrāts, mikronizēts 200 acs.

ⓥ Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.

uztura vērtības

paketes neto svars: 500 g

Pēdējo daļu skaits paketē: 147

porcijas lielums: 3,4 g

Uztura vērtība 100 grami /porcijas (3.4 grami)

Enerģijas vērtība 1147 kJ/265 kcal 39 kJ/9kcal

tauki 0 g 0 g {

, no kura piesātināts 0 g 0 g {

ogļhidrāti 0 g 0 g

Kurš cukurs 0 g 0 g

šķiedra 0 g 0 g {

proteīni 0 g 0 g {

sāls 0 g 0 g

Aktīvās sastāvdaļas

kreatīna monohidrāts 100 g 3,4 g

sh. Tīrs bezūdens kreatīns 88 g 3 g {

3,4 g = ½ × 10 ml izmērīt karoti (ieskaitot karoti).

Izmantojiet:

1 deva = 3,4 g / 5 g (atkarībā no garšas). Lietojiet 1-4 devas dienā.

, kas paredzēts pieaugušajiem tikai augstas izglītības apmācībai!

Pozitīvo efektu panāk 3 g kreatīna ikdienas patēriņa.

Tipiska devas shēma: uzlādes fāzē (1 nedēļa) - 4 g ik pēc 15 kg ķermeņa svara dienā; Galvenajā fāzē - 1 g ik pēc 15 kg ķermeņa svara dienā.

Ieteicams lietot 1 individuālu narkotiku devu pirms vingrošanas un vēl 1 deva treniņa beigās vai 15 minūšu laikā pēc tā beigām.

kreatīnu var sajaukt ar ūdeni vai ar sporta dzērienu, pastiprinātāju vai olbaltumvielu satricinājumu.

brīdinājums:

kreatīns monohidrāta formā. Sporta uzturs (ēdiens sportistiem). Laba veselībai ir svarīgi daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietojiet sportisku uzturu kā pilnīgu un sabalansētu uzturu aizstājēju. Dienas deva nav ieteicama. Tas nav izārstēt. Neprasa ārsta recepti.