DION Sportlab Dion Sports Pure Creatine Super Stepled, Berry - 500G

kreatīna monohidrāts ar visaugstāko tīrīšanu.

sastāvdaļas:

Mikronizēts kreatīna monohidrāts, skābuma regulatori (citronskābe, pienskābe, ābolskābe), aromatizētāji, saldinātāji (Acesulfam K, sukraloze).

ⓥ Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.

uztura vērtība 100 g 5 g {

kreatīna monohidrāts 68 g 3,4 g

sh. Tīrs bezūdens kreatīns 60 g 3 g

Enerģijas vērtība 1181 kJ / 273 kcal 59 kJ / 14 kcal

tauki 0 g 0 g

, no kura piesātināts 0 g 0 g {{…

ogļhidrāti 10,6 g 0,5 g

kāds cukurs 1 g & lt; 0,1 g

šķiedra 0 g 0 g {

proteīni 0 g 0 g {

sāls 0 g 0 g

5 g = 1 × 10 ml izmērīt karoti (ieskaitot karoti). Pulvera blīvums var atšķirties, kā rezultātā var nedaudz svārstīties vienas kausiņa svars. Izmantojiet svaru, lai iegūtu precīzus rezultātus.

Izmantojiet:

1 deva = 3,4 g / 5 g (atkarībā no garšas). Lietojiet 1-4 devas dienā.

kreatīns palielina fizisko sniegumu secīgā īstermiņa augstas un intensitātes apmācībā. Pozitīvā ietekme tiek panākta, katru dienu patērējot 3 g kreatīna.

Tipiska devas shēma: uzlādes fāzē (1. nedēļa) - 4 g ik pēc 15 kg ķermeņa svara dienā; Galvenajā fāzē - 1 g ik pēc 15 kg ķermeņa svara dienā.

Ieteicams lietot 1 individuālu narkotiku devu pirms vingrošanas un vēl 1 devu treniņa beigās vai 15 minūšu laikā pēc tā pabeigšanas.

kreatīnu var sajaukt ar ūdeni vai ar sporta dzērienu, pastiprinātāju vai olbaltumvielu kratīšanu.

brīdinājumi:

, kas paredzēts pieaugušajiem tikai augstas -intensitātes apmācībai!

kreatīns monohidrāta formā. Sporta uzturs (ēdiens sportistiem). Laba veselībai ir svarīgi daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietojiet sportisku uzturu kā pilnīgu un sabalansētu uzturu aizstājēju. Dienas deva nav ieteicama.