Креатина моногидрат наивысшей степени очистки.

Состав:

креатина моногидрат микронизированный, регуляторы кислотности (лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота), ароматизатор, подсластители (ацесульфам K, сукралоза).

Ⓥ Подходит для вегетарианцев и веганов.

Пищевая ценность 100 г   5 г

Креатина моногидрат  68 г  3,4 г

в т.ч. чистого безводного креатина  60 г  3 г

Энергетическая ценность 1181 kJ/ 273 kcal   59 kJ /14 kcal

Жиры 0 г  0 г

из них насыщенных 0 г  0 г

Углеводы 10,6 г  0,5 г 

из них сахара 1 г <0,1 г

Пищевые волокна 0 г  0 г

Белки 0 г  0 г

Соль 0 г  0 г

5 г = 1× 10 ml мерной ложки (ложка прилагается). Плотность порошка может изменяться, что может привести к небольшой вариабельности веса порции в мерной ложке. Для точного результата используйте весы.

Применение:

1 доза = 3,4 г / 5 г (в зависимости от вкуса). Принимать по 1-4 дозы в день.

Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3 g креатина.

Типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4 г на каждые 15 кг веса в день; в основной фазе – по 1 г на каждые 15 кг веса в день.

Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания.

Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем.

Предупреждения:

Предназначен только для использования взрослыми людьми при выполнении высокоинтенсивных упражнений!

Креатин в виде моногидрата. Спортивное питание (продукт питания для спортсменов). Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте спортивное питание как заменитель полноценного и сбалансированного питания. Не рекомендуется превышать дневную дозу.