DION Sportlab Puhdas kreatiini Super Kiirvalem, marja - 500 g

Creatin -monohydraatti, jolla on suurin puhdistus.

Ainesosat:

mikronisoitu kreatiinimonohydraatti, happamuussäätimet (sitruunahappo, maitohappo, malekainihappo), aromit, makeutusaineet (ecesulfam K, sukraloosi).

ⓥ Soveltuu kasvissyöjille ja vegaaneille.

ravintoarvo 100 g 5 g {

kreatiinimonohydraatti 68 g 3,4 g

sh. Puhdas vedetön kreatiini 60 g 3 g

energiaarvo 1181 kj / 273 kcal 59 kj / 14 kcal

rasvat 0 g 0 g

, josta tyydyttynyt 0 g 0 g {{…

hiilihydraatit 10,6 g 0,5 g

mitä sokeria 1 g & lt; 0,1 g

kuitu 0 g 0 g {

proteiinit 0 g 0 g {

suola 0 g 0 g

5 g = 1 × 10 ml mittauslusikka (lusikka mukaan lukien). Jauheen tiheys voi vaihdella, mikä voi johtaa yhden kauhan painon pieneen vaihteluun. Käytä painoa saadaksesi tarkkoja tuloksia.

Käytä:

1 annos = 3,4 g / 5 g (mausta riippuen). Ota 1-4 annosta päivässä.

Kreatiini lisää fyysistä suorituskykyä peräkkäisessä lyhyen aikavälin korkean intensiteetin koulutuksessa. Positiivinen vaikutus saavutetaan 3 g: n kreatiinin päivittäisellä kulutuksella.

Tyypillinen annostusjärjestelmä: latausvaiheessa (viikko 1) - 4 g 15 kg ruumiinpainoa päivässä; Päävaiheessa - 1 g 15 kg ruumiinpainoa päivässä.

On suositeltavaa ottaa yksi yksittäinen lääkkeen annos ennen liikuntaa ja toinen 1 annos harjoituksen lopussa tai 15 minuutin kuluessa sen valmistumisen jälkeen.

kreatiini voidaan sekoittaa veteen tai urheilujuoman, Gainer- tai proteiinin ravistelun kanssa.

varoitukset:

Suunniteltu vain aikuisille vain korkean intensiteetin koulutukseen!

kreatiini monohydraatin muodossa. Urheiluravinne (ruoka urheilijoille). Monipuolinen, tasapainoinen ruokavalio ja terveellinen elämäntapa ovat välttämättömiä hyvän terveyden kannalta. Älä käytä urheilullista ruokavaliota korvaamaan täydellistä ja tasapainoista ruokavaliota. Päivittäistä annosta ei suositella.