SportFit Blog
sporditoit
sporditoit
Омега-3: как выбрать добавку, чем отличаются EPA и DHA и сколько принимать
Что означают EPA и DHA, почему 1000 мг рыбьего жира не равны 1000 мг омега-3 и как сравнить капсулы разных производителей? Разбираемся в дозировках, формах, качестве и правилах...
Читать далее