Креатина моногидрат наивысшей степени очистки.

Ⓥ Подходит для вегетарианцев и веганов.

Ингредиенты:

100% креатин моногидрат

Пищевая ценность

Креатина моногидрат 100 г 3,4 г

в т.ч. чистого безводного креатина 88 г 3 г

Энергетическая ценность 1147 kJ/ 265 kcal 39 kJ/ 9 kcal

Жиры 0 г 0 г

из них насыщенных  0 г  0 г

Углеводы  0 г  0 г

из них сахара  0 г  0 г

Пищевые волокна  0 г  0 г

Белки  0 г  0 г

Соль  0 г  0 г

Рекомендуемое применение:

3,4 g = ½× 10 ml мерной ложки (ложка прилагается).

1 доза = 3,4 g / 5 g (в зависимости от вкуса). Принимать по 1-4 дозы в день.

Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3 g креатина.

Типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4 g на каждые 15 kg веса в день; в основной фазе – по 1 g на каждые 15 kg веса в день.

Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания.

Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем.

Предупреждения:

Предназначен только для использования взрослыми людьми при выполнении высокоинтенсивных упражнений!

Креатин в виде моногидрата. Спортивное питание (продукт питания для спортсменов). Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте спортивное питание как заменитель полноценного и сбалансированного питания. Не рекомендуется превышать дневную дозу.