Diona Sports Pure Creatine monohidrāts, bez applaucēts - 250 g

kreatīna monohidrāts ar visaugstāko tīrīšanu.

ⓥ Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.

sastāvdaļas:

100% kreatīna monohidrāts

uztura vērtība

kreatīna monohidrāts 100 g 3,4 g

sh. Tīrs bezūdens kreatīns 88 g 3 g {

Enerģijas vērtība 1147 kJ/ 265 kcal 39 kJ/ 9 kcal

tauki 0 g 0 g

, no kura piesātināts 0 g 0 g {{…

ogļhidrāti 0 g 0 g

Kurš cukurs 0 g 0 g

šķiedra 0 g 0 g {

proteīni 0 g 0 g {

sāls 0 g 0 g

Izmantojiet:

3,4 g = ½ × 10 ml izmērīt karoti (ieskaitot karoti).

1 deva = 3,4 g / 5 g (atkarībā no garšas). Lietojiet 1-4 devas dienā.

kreatīns palielina fizisko sniegumu secīgā īstermiņa augstas un intensitātes apmācībā. Pozitīvā ietekme tiek panākta, katru dienu patērējot 3 g kreatīna.

Tipiska devas shēma: uzlādes fāzē (1. nedēļa) - 4 g ik pēc 15 kg ķermeņa svara dienā; Galvenajā fāzē - 1 g ik pēc 15 kg ķermeņa svara dienā.

Ieteicams lietot 1 individuālu narkotiku devu pirms vingrošanas un vēl 1 devu treniņa beigās vai 15 minūšu laikā pēc tā pabeigšanas.

kreatīnu var sajaukt ar ūdeni vai ar sporta dzērienu, pastiprinātāju vai olbaltumvielu kratīšanu.

brīdinājumi:

, kas paredzēts pieaugušajiem tikai augstas -intensitātes apmācībai!

kreatīns monohidrāta formā. Sporta uzturs (ēdiens sportistiem). Laba veselībai ir svarīgi daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietojiet sportisku uzturu kā pilnīgu un sabalansētu uzturu aizstājēju. Dienas deva nav ieteicama.