Energy Carbo dzēriens
ogļhidrātu dzērieni visām sportistu vajadzībām: augsts, vidējs un zems glikēmiskais indekss.
Kā izmantot ogļhidrātus:
1. Lai palielinātu pirms treniņa enerģijas (palielināt ogļhidrātu uzņemšanu): sajauciet 50–75 g ogļhidrātu ar ēdienu vai dzērienu un patērējiet 1-2 stundas pirms vingrošanas.
2. Lai uzlādētu ogļhidrātus (lai palielinātu glikogēna rezerves): izmantojiet 0,5 g ogļhidrātu "ogļhidrātu" dienas 1 kg ķermeņa svara 4-6 reizes.
3. Sporta enerģijas dzērieniem (lai palielinātu enerģiju fiziskās slodzes laikā): izšķīdiniet 50 g ogļhidrātu 500 ml ūdens.
sastāvdaļas:
Maltodextrin megektrīns, garšvielas, optim-phh-acidity regulatori (citronskābe, ābolskābe).
ⓥ Piemērots veģetāriešiem un vegāniem.
uztura vērtības
paketes neto svars: 1000 g
Pagarījumu skaits paketē: 25
porcijas lielums: 50 g
Uztura vērtība 100 grami / porcijas (50 grami)
Enerģijas vērtība 1632 KJ/384 KCAL 816 KJ/192 KCAL
tauki 0 g 0 g {
, no kura piesātināts 0 g 0 g {
ogļhidrāti 96 g 48 g
Kāds cukurs 1 g 0,5 g
proteīni (proteīni) 0 g 0 g {
sāls 0 g 0 g
50 g = 1 ½ × 50 ml mēra karotes (ieskaitot karoti). Pulvera blīvums var atšķirties, kā rezultātā var nedaudz svārstīties vienas kausiņa svars. Izmantojiet svaru, lai iegūtu precīzus rezultātus.
Izmantojiet:
Izšķīdiniet 2½ mērīšanas karotes (50 g) pulveri 500 ml ūdens.
Enerģijas ogļhidrātu kravas slodzes pulveris lēnām izšķīst ūdenī, tāpēc ieteicams vispirms piepildīties ar ¼ pudeli ar ūdeni un pulverī pievienot visu devu, lēnām sajaukt 10 sekundes, pēc tam pagaidiet 5 minūtes un pievienojiet pārējo ūdeni. Jūs varat pagatavot enerģijas ogļhidrātu iekrāvēju kā dzērienu (siltu vai aukstu) vai sajaukt ar citiem ēdieniem, piemēram, jogurtu, biezpienu, putru, mērci vai zupu.
brīdinājumi:
ogļhidrātu dzērieni sporta dzērieni. Sporta uzturs. Laba veselībai ir svarīgi daudzveidīgs, sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids. Nelietojiet sportisku uzturu kā pilnīgu un sabalansētu uzturu aizstājēju. Dienas deva nav ieteicama.