Proteiini ja urheiluravitsemus
Miten massanlisääjä eroaa proteiinijauheesta?
Vertaa proteiinia, hiilihydraatteja ja energiamäärää: niiden suhteet voivat poiketa. Nimi ei korvaa ravintoarvotaulukkoa.
Tarkista erityisesti annoskoko. Massanlisääjän annoksessa voi olla paljon enemmän jauhetta kuin toisen tuotteen mitassa, joten vertaa myös arvoja 100 grammassa.
Tarkista hiilihydraattien lähteet, allergeenit ja lisäainekset. Valitse ruokavaliosi mukaan, älä painonnousun nopeutta koskevan lupauksen perusteella.
Lisää aiheesta
Onko sinulla vielä kysyttävää?
Esitä kysymysSulje lomake
Kysymys julkaistaan vasta, kun työntekijä on tarkistanut sen ja vastannut. Sähköpostiosoitetta ei julkaista.