Valk ja sporditoitumine
Kuidas kontrollida treeningueelse segu kofeiini?
Otsige kofeiini kogust soovitatud portsjonis, mitte ainult maitsenime või segu kaalu. Arvestage ka kohvi, tee ja muude kofeiiniallikatega.
Kontrollige mõõdulusikate arvu portsjonis ja hoiatusi. Kui kofeiinikogus pole selge, küsige enne ostmist: sõna „energia” ei kirjelda täpset koostist.
Ärge suurendage portsjonit tugevama mõju nimel. Kofeiinitundlikkuse, ravimite või tervisepiirangute korral arutage tarvitamist spetsialistiga.
Valikud samal teemal
Kas teil on veel küsimusi?
Esita küsimusPeida vorm
Küsimus avaldatakse pärast kontrolli ja töötaja vastust. E-posti aadressi ei avaldata.