Miten L-tyrosiinia käytetään?

Kapselit

Ota kapseli lasillisen vettä kanssa. Päiväannoksen kapselimäärä ilmoitetaan pakkauksessa.

Jauhe

1. Mittaa annos pakkauksen mukana tulevalla mittalusikalla.
2. Sekoita se veteen tai muuhun juomaan.

L-tyrosiini liukenee veteen heikommin kuin monet muut aminohapot, joten juomaan voi jäädä hieman sakkaa. Tämä on normaalia - sekoita juoma uudelleen ennen juomista.

Milloin käyttää?

Monet valmistajat suosittelevat L-tyrosiinin käyttöä päivän ensimmäisellä puoliskolla, joskus tyhjään vatsaan tai aterioiden välissä. Noudata aina kyseisen tuotteen pakkauksen ohjeita.

Kuinka paljon käyttää?

Noudata valmistajan ilmoittamaa annosta äläkä suurenna sitä omin päin. Jos käytät yhdistelmävalmistetta, huomioi tyrosiinin kokonaismäärä kaikista käyttämistäsi ravintolisistä.

Milloin keskustella lääkärin kanssa?

Kilpirauhassairauden, korkean verenpaineen, MAO-estäjien, levodopan tai kilpirauhashormonien käytön yhteydessä sekä raskauden ja imetyksen aikana.