Miten valitaan oikea polvituen koko?

Miten jalka mitataan?

1. Tarkista valitun polvituen kokotaulukosta, mistä mitta otetaan: polven keskeltä, reidestä tai säärestä tietyltä etäisyydeltä nivelestä.
2. Seiso suorana ja rentouta jalkaa hieman. Polven tulee olla suorana, ellei valmistaja ohjeista toisin.
3. Kierrä mittanauha jalan ympäri oikeasta kohdasta. Nauhan tulee olla ihonmyötäinen mutta se ei saa puristaa ihoa.
4. Kirjaa ympärysmitta senttimetreinä ja etsi vastaava koko taulukosta.

Jos mitta osuu kahden koon väliin

Noudata valmistajan suositusta. Jos harjoitteluun tarvitaan tiukempi tuki, pienempi koko voi sopia paremmin. Kävelyyn ja pidempään käyttöön suurempi koko on yleensä mukavampi.

Mistä tietää, että koko sopii?

• Polvituki istuu tiiviisti eikä valu kävellessä tai kyykätessä.
• Jalan voi koukistaa ilman voimakasta painetta polvitaipeessa.
• Poistamisen jälkeen ei ole puutumista, pistelyä tai syviä painaumia iholla.