Vitamiinit ja ravintolisät
Miten vertaan magnesiumia eri ravintolisissä?
Tarkista itse magnesiumin määrä suositellussa vuorokausiannoksessa, ei vain yhdisteen painoa tai etupuolen numeroa. Tarkista myös muoto ja muut ainesosat.
Selvitä tablettien tai kapselien määrä annoksessa. Sitraatti ja oksidi kuvaavat yhdistettä, eivät korvaa magnesiumin määrää.
Tarkista päällekkäisyydet monivitamiineissa. Keskustele lääkkeistä, sairauksista tai yksilöllisestä annoksesta lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa.
Lisää aiheesta
Onko sinulla vielä kysyttävää?
Esitä kysymysSulje lomake
Kysymys julkaistaan vasta, kun työntekijä on tarkistanut sen ja vastannut. Sähköpostiosoitetta ei julkaista.