Смотрите перечень аминокислот, их количество в рекомендуемой порции и форму продукта. Общее название комплекса не раскрывает его полный состав.
Подробный ответКак проверить дублирование витаминов в нескольких комплексах?
Составьте список добавок и сравните одинаковые компоненты в рекомендуемых суточных порциях. Названия «мультивитамины» и «минералы» могут скрывать пересекающийся состав.
