Vitamīni un uztura bagātinātāji
Kā lietot L-tirozīnu?
Kapsulas
Uzņemiet kapsulu ar glāzi ūdens. Dienas porcijas kapsulu skaits ir norādīts uz iepakojuma.
Pulveris
- Nomēriet porciju ar iepakojumā esošo mērkaroti.
- Sajauciet to ar ūdeni vai citu dzērienu.
L-tirozīns ūdenī šķīst sliktāk nekā daudzas citas aminoskābes, tāpēc var palikt nelielas nogulsnes. Tas ir normāli - pirms dzeršanas vēlreiz samaisiet dzērienu.
Kad lietot?
Daudzi ražotāji iesaka L-tirozīnu lietot dienas pirmajā pusē, dažreiz tukšā dūšā vai starp ēdienreizēm. Precīzus norādījumus skatiet uz konkrētā produkta iepakojuma.
Cik daudz lietot?
Ievērojiet ražotāja norādīto devu un nepalieliniet to patstāvīgi. Ja lietojat kompleksu, ņemiet vērā kopējo tirozīna daudzumu no visiem uztura bagātinātājiem.
Kad konsultēties ar ārstu?
Vairogdziedzera slimību, augsta asinsspiediena, MAO inhibitoru, levodopas vai vairogdziedzera hormonu lietošanas gadījumā, kā arī grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Vairāk par šo tēmu
Vai vēl ir jautājumi?
Uzdot jautājumuAizvērt veidlapu
Jautājums tiks publicēts tikai pēc darbinieka pārbaudes un atbildes. E-pasta adrese netiek publicēta.