Kaip pasirinkti tinkamą kelio įtvaro dydį?

Kaip išmatuoti koją?

1. Patikrinkite pasirinkto kelio įtvaro dydžių lentelėje, kur reikia matuoti: ties kelio centru, ant šlaunies arba blauzdos tam tikru atstumu nuo sąnario.
2. Atsistokite tiesiai ir šiek tiek atpalaiduokite koją. Kelis turi būti ištiestas, jei gamintojas nenurodo kitaip.
3. Apjuoskite matavimo juostą aplink koją reikiamoje vietoje. Ji turi priglusti, bet nespausti odos.
4. Užrašykite apimtį centimetrais ir raskite tinkamą dydį lentelėje.

Jei dydis yra tarp dviejų variantų

Vadovaukitės gamintojo rekomendacija. Jei treniruotėms reikia glaudesnės atramos, galima rinktis mažesnį dydį. Pasivaikščiojimams ir ilgesniam dėvėjimui paprastai patogesnis didesnis dydis.

Kaip suprasti, kad dydis tinkamas?

• Antkelis glaudžiai priglunda ir neslysta vaikštant ar pritūpiant.
• Koją galima sulenkti be stipraus spaudimo pakinklio srityje.
• Nuėmus nėra tirpimo, dilgčiojimo ar gilių žymių ant odos.