Kuidas valida põlvetoe õige suurus?

Kuidas jalga mõõta?

1. Kontrollige valitud põlvetoe suurustabelist, kust tuleb mõõta: põlve keskelt, reielt või säärelt kindlal kaugusel liigesest.
2. Seiske sirgelt ja lõdvestage jalg. Põlv peaks olema sirge, kui tootja ei ole juhendanud teisiti.
3. Asetage mõõdulint ümber jala õiges kohas. Lint peab olema tihedalt vastu nahka, kuid ei tohi seda pitsitada.
4. Kirjutage ümbermõõt sentimeetrites üles ja leidke tabelist sobiv suurus.

Kui mõõt jääb kahe suuruse vahele

Järgige tootja soovitust. Kui vajate treeninguks tihedamat tuge, võib sobida väiksem suurus. Jalutamiseks ja pikemaks kandmiseks on suurem suurus tavaliselt mugavam.

Kuidas aru saada, et suurus sobib?

• Tugi istub tihedalt põlvel ega libise kõndides või kükkides alla.
• Jalga saab painutada ilma tugeva surveta põlveõndlas.
• Pärast eemaldamist ei teki tuimust, surisemist ega sügavaid jälgi nahale.