Как подобрать размер бандажа на колено?

Как измерить ногу

1. Посмотрите в таблице размеров выбранного наколенника, где нужно мерить: по центру колена, на бедре или на голени на определённом расстоянии от сустава.
2. Встаньте прямо и слегка расслабьте ногу. Колено должно быть выпрямлено, если производитель не указывает иное.
3. Оберните сантиметровую ленту вокруг ноги в нужной точке. Лента должна прилегать плотно, но не стягивать кожу.
4. Запишите обхват в сантиметрах и найдите свой размер в таблице.

Если вы между размерами

Следуйте рекомендации производителя. Если вам нужна более плотная поддержка на тренировке, можно выбрать меньший размер. Для прогулок и длительного ношения обычно удобнее размер побольше.

Как понять, что размер подошёл

• Наколенник плотно сидит на колене и не сползает при ходьбе и приседании.
• Ногу можно согнуть без сильного давления под коленом.
• После снятия нет онемения, покалывания и глубоких следов на коже.