Почему в омега-3 сравнивают EPA и DHA, а не только рыбий жир?

Масса рыбьего жира и количество EPA и DHA — разные показатели. Для сравнения продуктов найдите обе эти жирные кислоты в рекомендуемой порции.

Проверьте, к одной капсуле или нескольким относится таблица. Уточните источник масла, оболочку, аллергены и условия хранения после вскрытия.

Не переносите число капсул с одного продукта на другой. При приёме лекарств или особых состояниях согласуйте применение добавки со специалистом.