Чем сравнивать электролиты и изотонические напитки?

Проверьте минералы, углеводы и размер порции готового напитка. Продукты из этих категорий могут иметь разный состав и способ разведения.

Сопоставляйте показатели после приготовления по инструкции, а не только на 100 г сухого порошка. Уточните наличие сахара, подсластителей и кофеина.

Не делайте раствор более концентрированным без указания производителя. Выбирайте напиток с учётом условий тренировки и индивидуальных ограничений; при вопросах о минералах и лекарствах обратитесь к специалисту.