Как выбрать изолят протеина?

Сравните источник белка, его количество на 100 г и на порцию, вкус и аллергены. Название «изолят» само по себе не подтверждает отсутствие лактозы.

Начните с полного состава: изолят может быть сывороточным или растительным, а готовая смесь — содержать дополнительные ингредиенты. Проверяйте именно выбранный вкус, а не описание другой версии.

Если важны лактоза или сахар, ищите прямую маркировку и соответствующие данные на этикетке. Сравните массу упаковки и число порций, затем выберите удобный способ приготовления.