Рецепт протеиновых панкейков с Chikalab: ваниль или шоколад

Мечтаете о высокой башне пышных панкейков без лишнего сахара? Проще всего начать с готовой смеси для панкейков Chikalab Proteiinisegu Küpsetamiseks - Vanill, 480 г. А если любите более насыщенный вкус, есть ещё вариант с шоколадом — Chikalab Протеиновая Смесь Для Выпечки - Панкейки С Шоколадом, 480 г.

Почему стоит начать именно с Chikalab

• Без добавленного сахара — вариант для тех, кто контролирует сладкое в рационе.
• Около 40 г белка и 9 г пищевых волокон на 100 г смеси — более «умная» альтернатива обычной выпечке.
• Удобный формат — просто добавьте воду или молоко, без сложных шагов.
• Два вкуса на выбор — нежная ваниль или насыщенный шоколад.

Рецепт протеиновых панкейков с Chikalab

Вам понадобится:

• 60 г смеси Chikalab (ванильной или шоколадной) — примерно 3 ложки
• 120–150 мл воды или молока
• Немного растительного масла (по желанию)
• Ягоды, ореховые пасты, джемы или сиропы — для подачи

Как приготовить:

1. Смешайте ингредиенты. Добавьте 60 г смеси к 120–150 мл воды или молока и тщательно перемешайте до однородного теста (удобнее всего в шейкере).
2. Дайте тесту «отдохнуть». Оставьте на несколько минут — так панкейки будут более пышными.
3. Выпекайте. На разогретой сковороде (при необходимости с небольшим количеством масла) выпекайте панкейки с двух сторон до золотистого цвета.
4. Подавайте. Дополните панкейки ягодами, ореховой пастой, джемом или топпингом по вкусу.

Что внутри ванильной смеси

Нетто-количество: 480 г

Пищевая ценность на 100 г:

• Энергетическая ценность: 365 ккал
• Жиры: 3,9 г
• Углеводы: 38 г
• Пищевые волокна: 9 г
• Белки: 40 г

Основные ингредиенты ванильной смеси: овсяная мука (содержит глютен), изолят сывороточного белка, обезжиренное сухое молоко, овсяные отруби, водорастворимые волокна кукурузы, яичный меланж, разрыхлитель, загуститель, соль, ароматизаторы, регулятор кислотности, аскорбиновая кислота, подсластитель сукралоза.

Как использовать: смесь подойдёт для завтраков, десертов к чаю или кофе и домашних сладких блюд.

Важно: продукт содержит глютен, молочные и яичные ингредиенты. При индивидуальной непереносимости компонентов внимательно изучайте состав.