Kaip patikrinti kofeiną prieštreniruotiniame mišinyje?

Ieškokite kofeino kiekio rekomenduojamoje porcijoje, ne tik skonio pavadinimo ar mišinio masės. Įvertinkite ir kavą, arbatą bei kitus kofeino šaltinius.

Patikrinkite samtelių skaičių porcijoje ir įspėjimus. Jei kofeino kiekis neaiškus, klauskite prieš pirkdami: žodis „energija“ neatskleidžia sudėties.

Nedidinkite porcijos stipresniam poveikiui. Esant jautrumui, vartojant vaistus ar turint sveikatos apribojimų, konsultuokitės su specialistu.