Как понять, сколько кофеина в банке энергетика?

Проверьте, указано ли количество кофеина на 100 мл или на всю упаковку. Для банки другого объёма итоговое количество нужно пересчитать.

Например, значение на 100 мл умножают на объём банки, делённый на 100. Учитывайте и другие источники кофеина за день, а также предупреждения производителя.

Не путайте энергетическую ценность с содержанием кофеина: это разные показатели. Если информации недостаточно, уточните её перед покупкой.