Как найти перекус без глютена?

Ищите явную маркировку «без глютена» у конкретного продукта. Не считайте протеиновый, рисовый или веганский перекус автоматически безглютеновым.

Проверьте состав, добавленные злаки, глазурь и предупреждения. Даже похожие вкусы одного бренда могут отличаться ингредиентами.

Если отсутствие глютена важно по медицинским причинам, ориентируйтесь на соответствующую маркировку и рекомендации специалиста. При неполной информации запросите уточнение, а не заменяйте его предположением.