Olbaltumvielas un sporta uzturs
Kā izvēlēties olbaltumvielu pulveri savam uzturam?
Salīdziniet olbaltumvielu avotu, daudzumu porcijā, sastāvu un formātu. Sāciet ar savu ikdienas uzturu un sastāvdaļu panesamību.
Pārbaudiet porcijas masu: dažādu ražotāju mērkarotes var saturēt atšķirīgu pulvera daudzumu. Salīdziniet arī vērtības uz 100 g.
Pārbaudiet alergēnus, saldinātājus un garšu. Aprēķiniet porcijas cenu, nevis vērtējiet tikai iepakojuma lielumu. Olbaltumvielu maisījums papildina, nevis aizstāj visu uzturu.
Vairāk par šo tēmu
Vai vēl ir jautājumi?
Uzdot jautājumuAizvērt veidlapu
Jautājums tiks publicēts tikai pēc darbinieka pārbaudes un atbildes. E-pasta adrese netiek publicēta.