Ostrovit Massaažipall

OstroViti massaažipall on ideaalne viis kaela, jäsemete või selja liiga pinges lihaste valudest vabanemiseks.

Silikoonpall on valmistatud kvaliteetsest materjalist, mis annab sellele keskmise kõvaduse. See on mõeldud spordiga seotud inimestele, nii harrastus- kui ka võistlejatele, treeneritele ja füsioterapeutidele. Seda saab kasutada ka taastusraviks. Pall on väike ja kerge, seega ei võta see palju ruumi ning selle saab trenni kaasa võtta. Tänu selle suurusele jõuate raskesti ligipääsetavate lihaspiirkondadeni ja avaldate täpset survet vallandamispunktidele – valu allikale.

Kuidas palliga masseerida?

Staatilise päästikpunkti vabastamine – aseta pall valutavale kohale ja vajuta valutunde vähendamiseks või umbes 40 sekundiks.

Sügav isemassaaž, mis meenutab rullil veeremist - vajutad palli masseeritavale kohale ja liigutad seda aeglaselt üle liiga pinges lihaste, korrates tegevust mitu korda.