Креатина моногидрат наивысшей степени очистки.

Состав:

100% креатина моногидрат микронизированный 200 Mesh.

Подходит для вегетарианцев и веганов.

Пищевая ценность

Креатина моногидрат 100 г  3,4 г

в т.ч. чистого безводного креатина 88 г 3 г

Энергетическая ценность на 100 г/на порцию (3,4 г)

1147 kJ/265 kcal  39 kJ/9 kcal

Жиры 0 г  0 г

из них насыщенных 0 г  0 г

Углеводы 0 г  0 г

из них сахара 0 г  0 г

Пищевые волокна 0 г  0 г

Белки 0 г  0 г

Соль 0 г  0 г

Применение:

1 доза = 3,4 g / 5 g (в зависимости от вкуса). Принимать по 1-4 дозы в день.

Креатин увеличивает физическую работоспособность в последовательных кратковременных высоко-интенсивных упражнениях. Положительный эффект достигается при ежедневном приёме 3g креатина.

Типичная схема приёма: в фазе загрузки (1-я неделя) – по 4 g на каждые 15 kg веса в день; в основной фазе – по 1 g на каждые 15 kg веса в день.

Желательно принять 1 индивидуальную дозу препарата перед тренировкой и ещё 1 дозу в конце тренировки или в течение 15 минут после её окончания.

Можно смешивать креатин с водой или с Вашим спортивным напитком, гейнером или протеиновым коктейлем.

Предупреждения:

Предназначен только для использования взрослыми людьми при выполнении высокоинтенсивных упражнений!

Креатин в виде моногидрата. Спортивное питание (продукт питания для спортсменов). Разнообразное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни необходимы для хорошего здоровья. Не используйте спортивное питание как заменитель полноценного и сбалансированного питания. Не рекомендуется превышать дневную дозу. Не является лекарством. Не требует назначения врача.