taurīns ir antioksidanta sēra aminoskābe, kas ietver antioksidantu procesu, veicina osmoregulāciju (jonu saglabāšanas koncentrāciju) šūnās, membrānas stabilizāciju, žultsskābes maisījumu un neiroprotekciju. Turklāt tas uzlabos sportisko sniegumu.