Витамин B-1, также известный как тиамин, является членом семейства витаминов группы B, который естественным образом содержится в зерновых культурах, бобах, орехах, яйцах и мясе. Тиамин участвует во многих функциях организма, включая работу нервной системы и мышц, поток электролитов в нервные и мышечные клетки и из них, углеводный обмен и выработку соляной кислоты, которая...